L’obiettivo di questo corso è quello di acquisire gli strumenti necessari per superare la paura del volo in arrampicata e per poter scalare superando sé stessi.
Solo eliminando i blocchi mentali si può arrampicare con maggiore serenità ottenendo risultati migliori.
Una Guida Alpina e una Psicoterapeuta ti accompagneranno in questo workshop esperenziale organizzato con esercizi pratici e mentali. Apprenderai numerose tecniche: sia fisiche, di assicurazione e di caduta, sia psicologiche, di regolazione emotiva e concentrazione.
É indispensabile aver già arrampicato da primi di cordata ed essere a conoscenza degli aspetti basilari di assicurazione della cordata.