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X-Workshop: IL VOLO

Superare la paura di volare

L’obiettivo di questo corso è quello di acquisire gli strumenti necessari per superare la paura del volo in arrampicata e per poter scalare superando sé stessi.
Solo eliminando i blocchi mentali si può arrampicare con maggiore serenità ottenendo risultati migliori.

Una Guida Alpina e una Psicoterapeuta ti accompagneranno in questo workshop esperenziale organizzato con esercizi pratici e mentali. Apprenderai numerose tecniche: sia fisiche, di assicurazione e di caduta, sia psicologiche, di regolazione emotiva e concentrazione.

É indispensabile aver già arrampicato da primi di cordata ed essere a conoscenza degli aspetti basilari di assicurazione della cordata.

Programma generale

Il corso si terrà presso la palestra Cortina360 Località Sopiazes, 9, 32043 Cortina d’Ampezzo (BL) Dalle ore 19.00 alle 22.00

Materiale neccessario

Attrezzatura da arrampicata: corda, imbrago, scarpette e secchiello.

Lezione

Martedì 21 giugno 2022.

COSTO A PERSONA (MIN. 6 PERSONE)

€ 60,00/cad + ingresso palestra

Il costo comprende: la Guida Alpina, la Psicoterapeuta ed l’eventuale attrezzatura aggiuntiva.

Modalità di pagamento

Bonifico entro il 14 giugno 2022 con conferma via e-mail ad alessandrobau@xmountain.it.
IBAN IT 20 L 08322 59770 000000610364
Intestato a: XMOUNTAIN Guide Alpine

Causale «X–workshop VOLO Baù-Ghedina»

CONTATTI

e-mail: mariapiaghedina@gmail.com 
sms e/o telefono: 3421999759

NUOVI ORARI

Apertura TUTTI i giorni dalle ore 8.00 alle 22.00 per la palestra,
e 8.00 alle 23.00 per il bar.


24 DICEMBRE chiusura ore 20.00
25 DICEMBRE apertura ore 11.00 e chiusura ore 20.00
31 DICEMBRE chiusura ore 20.00
1 GENNAIO apertura ore 11.00